چای هندوانه! نتیجه اش شما را شوکه می کند
مطلب زیر از سایت سلامت انگلیسی به فارسی ترجمه شده است.
همه ی ما عاشق هندوانه هستیم، مخصوصا در روز های گرم تابستان. درسته؟ اما تقریبا هیچ کس دانه های هندوانه را دوست ندارد. اکثر مردم دانه های هندوانه را دور می اندازند. معمولا دانه های هندوانه را به عنوان آشغال دور میریزیم و فقط تعداد کمی از مردم آنها را می خورند. اما اگر به شما بگوییم که این دانه ها سرشار از خواص درمانی هستند و برای سلامت مفید هستند آنها را دور نمی ریزید. اول از همه باید بدانید که دانه های هندوانه به شدت برای سیستم گوارش مفید هستند.
حال بپردازیم به بخش خوب قضیه. اگر می خواهید از فواید سلامتی دانه های هندوانه بهره مند شوید، ابتدا باید آنها را بپزید. دانه های هندوانه مملو از مواد مغذی و سالم از قبیل فیبر هستند. فیبر برای هضم صحیح غذا بسیار مفید است و برای درمان انگل های روده ای، یرقان و ورم روده معجزه آساست.
همچنین باید بدانید که دانه های هندوانه به دلیل ادرارآور بودن، خواص خوبی دارند. به همین دلیل است که متخصصان پزشکی و درمان استفاده از این چای دست ساز دانه های هندوانه را برای کسانی که از مشکلات مجرای ادراری رنج می برند به شدت توصیه می کنند. از دیگر خواص این چای و دمنوش، از بین بردن سنگ کلیه است.
دانه های هندوانه همچنین غنی از ترکیبات اسید آمینه سیترولین هستند. این اسید آمینه رگ های شما را باز می کند و کمک می کند که رگ ها سریعتر و بهتر کار کنند. این نشان می دهد که دانه های هندوانه و مواد درون آن برای درمان فشار خون بالا، آترواسکلروز یا سخت شدن شاهرگها (تصلب شرایین) و آنژین صدری (درد شدید در اثر تنگ شدن رگهای جلوی قلب) بسیار مفید هستند. طرز ساخت این دمنوش و چای بسیار ساده است. فقط کافی است دستورالعمل زیر را دنبال کنید.
دستورالعمل چای خانگی دانه هندوانه
ابتدا، چهار قاشق غذاخوری از دانه هندوانه بردارید و آنها را خرد کنید. سپس آنها را در دو لیتر آب بریزید و بر روی شعله قرار دهید تا برای ۱۵ دقیقه بجوشند. دقت کنید که طرز مصرف این چای به این صورت است: ۲ روز مصرف کنید و ۱ روز استراحت دهید. این درمان را برای چند هفته انجام دهید.
همچنین دانه های هندوانه شامل آهن، منیزیوم، ویتامین آ، ب و ث و آنتی اکسیدان، کلسیم، نیاسین و منگنز هستند. بله حال پی بردید که چرا گفتیم چای هندوانه! نتیجه اش شما را شوکه می کند. این چای را حتما درست کنید و بنوشید. توصیه ی دانه های هندوانه را به شدت به شما توصیه می کنیم، چرا که این میوه فصلی است و فقط در طول تابستان می توانید آن را مصرف کنید.
برای تولید و مدیریت محتوای آموزشی به این صفحه مراجعه نمایید.